Rutinas De Ejercicio

9 rutinas de ejercicio para experimentar en tu casa este fin de semana de Getty Images/iStockphoto

Estilo de vida

Prueba esta rutina supercompleta con mancuernas de Kayla Kayla Itsines/Instagram
7 mujeres cambiaron su entrenamiento de cardio por pesas... y fue lo mejor que pudieron haber COURTESY OF ANNA DANES