ESTILO DE VIDA
11/12/2018 3:00 PM CST | Actualizado 12/12/2018 1:27 PM CST

6 artículos que te obligarán a ser más saludable en 2019

Si comer mejor y hacer más ejercicio está en tus propósitos, te damos un empujoncito con estos productos que te solucionarán la vida.

10 artículos para ser más saludables.
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10 artículos para ser más saludables.

Tener un estilo de vida más saludable es uno de los propósitos que mucha gente se plantea cuando el año finaliza.

Pero por más que las intenciones estén, muchas veces el ritmo de vida tan ajetreado de las grandes ciudades no dan para tener el tiempo suficiente para acudir al gimnasio, a una clase de yoga, natación o cualquier actividad que te guste.

Tampoco da para preparar comidas ricas y sanas por lo que, desgraciadamente, terminas cayendo en opciones rápidas cero saludables. Y para acabarla, si en la época navideña no te mediste con la cantidad de comida seguramente a inicios de año lo primero que querrás será reiniciarte. Lo cual está muy bien.

Si eres de las personas que necesita un empujoncito para comenzar a cuidarte más, estos artículos son justo lo que necesitarás para cumplir tu propósito de año nuevo.

Piénsalo así: serán una inversión para tu salud.

1. Botella de agua con infusor, OMorc

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Botella de agua con infusor.

A muchas personas les cuesta tomar agua natural aunque se sabe de antemano los beneficios que tiene para la salud. Pero algunos expertos recomiendan ponerle un poco de sabor al agua con infusiones de frutas para que no se te haga tan aburrido el sabor. Esta botella es ideal para eso.
Si no se te da mucho eso de tomar agua, aquí te damos 13 trucos para que aumentes tu consumo.

Disponible en Amazon.

2. Licuadora Xpert Series, Oster

OSTER
Licuadora.

Si tienes poco tiempo en las mañanas antes de irte a la escuela o el trabajo, un licuado no te vendría nada mal. Entre las funciones que tiene esta licuadora son las pre-programadas que te facilitarán el licuado mientras tú te concentras en terminar de alistarte. Además, incluye un libro con recetas para que le saques el mejor provecho. Recuerda que el desayuno es la comida más importante del día.

Disponible en Oster.

3. 'Tuppers' de vidrio, Pyrex

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Contenedores de comida.

Si haces el esfuerzo de llevarte tu comida al trabajo o a la escuela en 'tuppers', hazlo en unos de vidrio. Sí, tal vez estén un poco más pesados, pero en ellos no se quedan los malos olores. Trata de obligarte a llevarte tu comida, porque además de que ahorras más dinero tendrás más consciencia de lo que comes.

4. Nike Run Club

Aunque este no es un artículo tangible sí será de gran ayuda si quieres comenzar a correr el próximo año. La aplicación de Nike está disponible en Android y iOS y está diseñada para que te diviertas mientras practicas este deporte con personas de todo el mundo.
Si tienes duda sobre cómo comenzar a correr de manera profesional, aquí te damos 10 consejos.

Más información sobre la app aquí.

5. Pulsera inteligente, Nextgadget

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Pulsera inteligente.

Si quieres conocer tu pulso cardiaco, monitorear tu actividad física, presión arterial y hasta tu sueño, entonces necesitas una pulsera inteligente que te acompañe en todo momento. El diseño es unisex, así que solo necesitas animarte y empezar a controlar tu actividad.

Disponible en Amazon.

6. Bocina Stereo Active Watersport

EL PALACIO DE HIERRO
Bocina.

Si te gustan las actividades acuáticas esos 100 metros de dorso los disfrutas más con tu música favorita, te recomendamos la bocina Garmin Fusion Stereo Active Watersport. La bocina también se puede fusionar con tus aparatos inteligentes para que tengas un mejor control sobre lo que quieres escuchar.

¿Sabías que nadar ayuda a combatir la ansiedad y la depresión?

Disponible en El Palacio de Hierro.

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