ESTILO DE VIDA
08/07/2018 8:33 AM CDT | Actualizado 08/07/2018 8:33 AM CDT

¿Los lentes de sol de moda realmente protegen tus ojos? Te decimos cómo verificarlo

La respuesta puede sorprenderte.

Mujer afrodescendiente usando unos lentes de sol.
santypan via Getty Images
Mujer afrodescendiente usando unos lentes de sol.

Parte de disfrutar de los meses más cálidos significa pasar tiempo al aire libre detrás de un par de lentes de sol. Sin embargo, los lentes de sol son más que solo un accesorio de moda. Su objetivo principal debe ser proteger tus ojos y la piel sensible que los rodea de los dañinos rayos ultravioleta.

Pero no todos los lentes son creados de igual manera. Hay varios factores que determinan el mejor tipo de lentes de sol para comprar, ya sea unos baratos en la tienda local o gastar en unos de diseñador.

Cuando se trata de la salud de los ojos, esto es lo que necesitas saber antes de comprar un par de lentes:

Caro no siempre significa excelente

Afortunadamente para tu billetera, no necesariamente necesitas los lentes más caros para proteger a tus ojos de los rayos UV.

"Es una opción de moda para las personas cuando se trata de seleccionar el armazón que les funcione, siempre que los lentes de sol tengan una protección UV del 100 por ciento", dijo la doctora Deeba Chaudri, optómetra de Cosmopolitan Eyecare en Nueva York. "La efectividad no está relacionada con el precio".

Pero esto no es todo para decir que debes comprar lentes de sol en cualquier lugar. Debes tener precaución cuando compres marcas baratas, ya que no todas proporcionan una protección del 100 por ciento contra el sol. Muse Amawi, óptica y gerente general de SEE Eyewear en Nueva York, dijo que deberías centrarte en el tipo de lentes que traigan.

Siriporn Sapyaprapa / EyeEm via Getty Images
Como el bloqueador solar, es recomendable usar lentes solares incluso cuando el sol no esté.

"La calidad de las lentes y los revestimientos es lo importante, por lo que los armazones más baratos pueden ser efectivos siempre que lo obtengas de una marca óptica conocida y no de una marca de moda", dijo Amawi.

La mejor manera de verificar si tus anteojos solares tienen la protección adecuada es llevarlas a tu médico, dijo la doctora Andrea Thau, optometrista con sede en Nueva York y expresidenta de la American Optometric Association.

"Puedes determinar si son seguros si los llevas a tu médico de optometría para que los revisen durante tu examen ocular integral anual", dijo. "Tenemos métodos para probar su protección UV, y desafortunadamente, no se puede decir si tienen protección UV simplemente con mirarlos".

Los optometristas advierten sobre las estampas en los lentes de sol que dicen que ofrecen protección UV.

"Algunas gafas de sol tienen etiquetas UV falsas", dijo Chaudri. "Puedes preguntarle a un óptico cuáles gafas de sol están específicamente diseñadas para la protección UV y tienen una clasificación UV400 o superior". Añadió que la protección UV400 significa que los lentes protegen a los ojos de todos los dañinos rayos invisibles del sol.

Por qué es importante usar lentes de sol

PokPak05 via Getty Images
Un experto óptico puede definir si los lentes de sol que tienes realmente protegen tus ojos de los rayos UV.

Los rayos UV son una forma de radiación emitida por el sol. Si tus ojos están expuestos a esto, podrías sufrir algunos efectos secundarios no tan divertidos como la pérdida de la visión y las cataratas. Usa tu par de lentes favoritos.

"Los rayos UV son más fuertes entre las 10:00 a las 14:00 horas", dijo Chaudri. "Si vives en una ciudad con estaciones bien definidas, como Nueva York, los rayos son más intensos durante los meses de verano y primavera".

Sin embargo, debes usar lentes de sol no solo cuando el sol esté. Incluso en días nublados, los rayos UV pueden penetrar en las nubes y causar daño a los ojos, dijo Chaudri. El agua, la arena y la nieve fresca pueden reflejar los rayos fuertes, que se pueden bloquear mejor con lentes de sol polarizados.

La exposición excesiva a la radiación ultravioleta en un corto período de tiempo puede dañar los ojos y la vista, según la Asociación Estadounidense de Optometría, que posiblemente cause ojos rojos, la sensación de que algo está en tu ojo y una sensibilidad extrema a la luz. La buena noticia es que estos síntomas generalmente son temporales y el daño permanente a los ojos debido a una exposición breve no es común, siempre y cuando uses lentes de sol adecuados.