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04/01/2018 3:14 PM CST | Actualizado 04/01/2018 3:14 PM CST

VIDEO: Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejas de fumar

Estos son los beneficios.

Tras ocho horas de haber dejado el cigarro, el nivel de monóxido de carbono en la sangre disminuye y el oxígeno aumenta. Después de 1 año sin fumar, el riesgo de sufrir una enfermedad coronaria disminuye en un 50%.