ESTILO DE VIDA

El valiente email de esta mujer está rompiendo estigmas sobre salud mental

¿Mandarías un mensaje a tus compañeros de trabajo diciendo que necesitas días libres para cuidar de tu salud mental? Ella lo hizo.

12/07/2017 6:00 AM CDT | Actualizado 12/07/2017 8:36 AM CDT
Madalyn Parker

Madaly Parker escribió un email a su jefe y compañeros de trabajo informando que se tomaría dos días libres para "cuidar de su salud mental".

La valiente acción de Parker tuvo una respuesta épica del CEO de la compañía para la que trabaja, Olark. Apoyo total.

Sin embargo, también recibió comentarios negativos luego de tuitear la respuesta de su jefe, Ben Congleton.

El 6 de julio pasado, Congleton publicó un texto en Medium en el que criticó que hablar de salud mental en el ambiente laboral siga siendo un problema.

"Es muy difícil ser honesto al hablar sobre salud mental en el ambiente típico de trabajo. En situaciones como ésta es muy fácil decir a tus compañeros simplemente 'no me siento bien'. Incluso en los ambientes más seguros, no es común ser directo con colegas acerca de problemas de salud mental. Quiero hablar y dar las gracias a la valentía de Madalyn para ayudar a normalizar la conversación sobre salud mental en el ambiente laboral", dijo.

Es 2017. No puedo creer que sigue siendo controversial hablar acerca de salud mental en los lugares de trabajo, a pesar de que 1 de cada 6 estadounidenses están medicados por algún padecimiento mental. Ben Congleton

Aunque cada vez hay más información acerca de la importancia de cuidar la mente, tanto como al cuerpo, el tema continúa siendo un tabú, aún más en el ambiente laboral.

Por eso es relevante lo que hizo Parker: poner sobre la mesa un tema esencial de salud pública... no sólo en Estados Unidos –donde ella vive–, sino en México.

En nuestro país, por ejemplo, una de cada cinco personas padecerá algún problema mental en algún momento de su vida, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica –realizada entre 200 y 2001–.

Además, sólo un 2% del presupuesto para salud es destinado a salud mental, según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS.

La más reciente encuesta que ofrece información sobre salud mental en México revela que:

  • 49.6 por ciento de las personas de 7 años y más se han sentido preocupados o nerviosos.
  • Son las mujeres las que presentan un mayor porcentaje (52.7%) comparado con los hombres (46.2%).
  • Se estimaron 95.1 millones de personas de 12 años y más, de las cuales 28.4 millones han sentido depresión en algún momento.

Te compartimos la información de algunos lugares que ofrecen atención psicológica y psiquiátrica:

Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino

Tlalpan, Ciudad de México

Atención 24 horas

Teléfono: 55 55 73 1500

Línea de atención psicológica de la UNAM

55 5622 2288

Colegio de Saberes

55 35 00 46 / 55 66 93 73

Ante todo, recuerda que no estás solx.

Con información de ATTN.

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