WELLNESS

La locura del huevo nube, el desayuno más popular en Instagram

Olvídate de los pochados

12/05/2017 9:10 AM CDT | Actualizado 12/05/2017 10:29 AM CDT

Compartir una foto del desayuno en Instagram es esencial para los glotones. En esta red, es evidente que la tendencia actual es el huevo nube.

Desde hace algunas semanas, la red social está inundada con fotos de huevos nube aunque la receta existe hace muchísimos años. Con el parecido que logra la clara con las nubes y la yema con el sol, la tendencia puede estarse dando por la llegada de los días más soleados.

Plan brunch para el día de la madre en @cucuatacafe #cloudeggs #huevos #pan #brunch #desayuno #diadelamadre #mama #huevosnube

Una publicación compartida de Cucu

¿Sabes lo que son los "huevos nube"?, ¿Han llegado como los extraterrestres para quedarse o son una moda pasajera?, ¿Sabes cómo se hacen? ¿Son cirros, cúmulos o estratos? y lo más importante: ¿A quién demonios le importa?. http://koketo.es/huevos-nube/

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Para lograr huevos nube, sólo necesitas... dos huevos. La receta es simple. Separa las yemas de las claras del huevo, y a continuación monta las claras batidas. Hornea (a 230 °C) durante 5 a 8 minutos, sin olvidar dejar un agujero en el medio. A continuación, añade las yemas de huevo en el agujero y cocina 3 minutos más. ¡Tus huevos nube están listos! Siéntete libre de agregar otros ingredientes, como queso, jamón o tocino.

Esta nueva tendencia también es buena para la salud, si no es que tienes tendencia a las adicciones. Los huevos están llenos de proteínas y son bajos en calorías. De acuerdo con los comentarios en las redes sociales, la receta es deliciosa para el fin de semana.

Sin embargo, ten cuidado, el huevo nube tiene su lado oscuro. No todo el mundo está dotado en la cocina y en algunas fotos esto se nota...

Pretty sure I'm the biggest loser in the #cloudeggs experiment, I call them #smogeggs

Une publication partagée par Beaumont (@ebcenter) le

"Estoy casi seguro de ser el mayor perdedor de la experiencia de huevos nube. A estos, les he llamado huevos de niebla"

My not so great attempt at #cloudeggs . It's harder than you think!! #eggs #notawesomeateverything #eek

Une publication partagée par Jon Sparks (@papa.sparks) le

"Mis no tan logrados huevos nube. Es más difícil de lo que pensaba"

Absolute fail with my first attempt at making #cloudeggs 🙈

Une publication partagée par Lewis Porter (@lewis_from_fox) le

"Fracaso absoluto en mi primer intento de huevos nube"

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